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详细介绍

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    (l)设定月标的作月I

    东城挖掘机考证学校告诉你目标是个体通过努力要完成和达到的结果。当我们在努力阅读这一章时就涉脸日标引导行为的问撷_存谊滚日标时.我们涌常知滋日前的状役 (我孤  

 .目标与动机

    (1)设定月标的作片!

    目标是个体通过努力要完成和达到的结果。当我们在努力阅读这一章时就涉及月标引汁行为的问题。在追求月标时.我们通常知道目前的状况(我现在看到第二小节)、理想的状况《我要读完整章内容》以及目前的情况与理想问的差距.为了减少·他们现在在哪吸”和·他们想要到哪里”之间的差距.月标会激励人们去行动(继续读下去).

    因此.月标设置对我们来说通常会很有效。可以说.人们是在目标的引汁下从事各种活动的。除了常规任务.如吃午饭。不需要我们太多关注外.我们常常为梅天设定目标(goal)一一比如今天你打算完成这一部分作业、围操场跑3圈、洗一堆衣服。如果决定的事情不能完成.你就会感到不舒服。

    东城挖掘机考证学校告诉你那么目标的动机作用机制是怎样的.或者说.目标是如何影响学习动机以致最终影响学习成绩的呢?洛克和莱瑟姆提出.日标的动机作川主要表现在:影响个体在活动过程中的注意力分配情况、努力程度、坚持性水平和任务策略的运用几

哪怕是最小年龄组.都觉察到受到帮助的男孩比没受到带助的男孩的能力要差一些.就像老师说:·可怜的孩子.你没能力做这样难的问题.所以我会帮助你一样.这是否意味着老师的这种行为应受到批评或老师不应提供衍助呢?当然不是。但是它提IR我们对失败的”带有安慰性质的表扬”或者过于热切的帮助可能会传递意愿之外的信息。许多学性nj能会成为来自老师的善意的怜悯的受害者.多余的帮助可能A味着:”你没有能力完成这个任务.所以找不介意你的失败。”学生可能因此而放弃努力。

    相反.如果教学者和学习者一起制订一个更有效的学习计划.学习者会认为这是一种肯定的信号:这样做下去.你能行的”。

    教学者需要鼓励学习者将学习结果归为内部的可控的原因。要达到这一日的.首先要控制学习任务的难度.保证学习者只要付出一定的努力就能获得成功。换言之.任务的规模的和复杂程度应该适应学习者的知识和能力水平。同样.要选择适合学习者的先前知识和r1信心的教学结构。其次.教学者要为学习结果的出现找出内部的可控的原因.比如努力。并且清楚地向学习者表达ri己的这种看法。要对学习者取得成就报以一种积极期待的态度.要强调主观努力的作用。

 

    也就是说,口标设定可能在以下四个方面起作用而提升成绩:①一个明确的日标可以促使个体将注惫力集中在与月标活动相关的活动!.同时减少与日标达成无关的活动.从而提高个体的活动效率。例如.每次你的心思要从作业上转移开时.今犬一定要完成这部分作业的口标就会帮助你把注意力拉回到习题上来。

②口标的设置情况改接影响着个体在活动中的努力程度。一般说来,越几有挑战性的月标会让我们越努力。

③东城挖掘机考证学校告诉你当我们有明确的目标时.我们不会放弃.直至达到目标。因为有难度的目标要求我们付出努力.紧张的期限会让我们加快速度。在个人能力允许的范围内,口标水平越高.个体的任务坚持性越强。

④当旧的策略无效时.可以促进新策略的形成。例如.你的日标是得A.但在第一次测验时你没有达到.你可能会尝试一种新的学习方法。当集中注意力、提高努力程度和坚持不懈尚不足以达成目标时.选择一个新的、恰当的策略是至关重要的.

    (2)日标的特性

    东城挖掘机考证学校告诉你目标的一些属性会影响我们达到目标的动机总量.这些目标的特性主要包括日标的难度水平、明确性以及临近性从难度水平卜看.日标可以是容易的、中等的和难的。目标的难度影响个体在活动中投入的水平,进而影响活动的结果《绩效水平)。如果个体对目标有充分的认同.达到日标的决心坚定.那么在个体能力允许的范围内.日标水平越高.绩效水平就越高。当然.日标过于困难就会让人望而却步.或者徒劳无功。

    口标的明确性是指个体通过口标可以清楚准确地知道自己要做什么及做到什么程度.我们常常听到一些明确具体的月标.比如每天背十个单词.也常常听到一些模糊的目标.比如好好学外语。明确的目标可以比模糊的目标产生更高的绩效。

    日标的临近性指的是目标完成期限的长短。尽管日标的完成期限并不能直接决定活动的结果.但它可以通过调节、控制个体在任务情境中的投人水平.间接地影响工作成绩。短期的目标往往更容易坚持到底.面对短期日标主体也更容易获得充足的自我效能感.也就是更有自信。

精确的、中等难度的、且在不久的将来可以实现的目标.会增强我们的动机及其持久性。精确的目标为我们判断成绩提供明确的标准.中等难度的目标可以提供一种挑战.但又不是不可能完成的。如果任务是短期的话,我们更容易保持。最后.能够尽快完成的目标不易被其他更急迫的事情搁置。

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